Koenzym Q10 jest ważnym elementem procesów tworzenia energii w komórce, jest niezbędny dla metabolizmu energetycznego i przemiany żywności na energię fizjologiczną. Pomaga ponadto zapewnić normalne ciśnienie krwi i zachować naturalną pracę serca. Występuje w tłuszczach rozpuszczalnych i pomaga przeciwdziałać utlenianiu lipidów, DNA i białek, a dzięki temu pomaga chronić organizm przed wolnymi rodnikami, które są przede wszystkim odpowiedzialne za starzenie się komórek. Wspomaga tworzenie białych krwinek i odporność na stres. Ma dobroczynny wpływ na zdrowie dziąseł, niweluje zmęczenie. Koenzym Q10, co równie ważne, pomaga też w zachowaniu prawidłowych czynności mózgu.